“A boldogság forrása nem rajtunk kívül, hanem bennünk van.”
Szeretné testi-lelki egészségét megőrizni
Szeretné megtudni hogyan kezelheti mindennapi stresszeit relaxációval, autogén tréninggel
Érzelmei kifejezésében szeretne fejlődni
Eredményes konfliktuskezelést szeretné elsajátítani
Sikeres állásinterjún szeretne részt venni
Serdülőként nem tudja merre induljon el az életben
Az önelfogadásban szeretne segítséget kapni
Nehéz élethelyzetbe került
Krízisben van
Magányosnak érzi magát
Vagy csak egyszerűen úgy érzi, hogy jól esne, ha meghallgatná valaki
A lelki egészség, akárcsak a testi egészség megőrizhető és karbantartható. Ma már nem luxus, hanem alapvető emberi igény, amely befolyásolja közérzetünket. Segít abban hogy megküzdjünk a minket ért nehézségekkel, kihívásokkal, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Módszereim közé tartozik a relaxáció és az autogén tréning is.
Külső szemlélőként rávilágítok problémái lehetséges értelmezéseire, feltárom belső lelki tartalékait, amelynek segítségével elakadásait elháríthatja és megerősödve tovább folytathatja útját.
Bizalomteli légkörben, értő figyelem mellett zajló, támogató, előítélet-mentes konzultációt biztosítok.
Stresszes életmódban élőknek
Életközépi válságban lévőknek
Krízisben lévőknek
Csoportfoglalkozás fiataloknak
Az ország minden pontjáról várom klienseimet, egyéni tanácsadásaim és csoportos tréningjeim online felületen is elérhetőek.
Ha Ön mentális betegséggel él együtt, akkor nagy valószínűség szerint pszichológusra vagy pszichiáter szakorvosra van szüksége.
Az egészségügyről szóló 1997. évi CLIV. törvény 103. §-a szerint kijelentem, hogy terápiás gyakorlatot, gyógyító tevékenységet nem folytatok. Kizárólag a mentális egészség állapotában lévő klienseim számára nyújtok életvezetési tanácsadást egyéni vagy kiscsoportos formában.